A equipa de Juniores do G.D.A. deslocou-se este Domingo dia 26/09 ao pavilhão multidesportivo Alvalade XXI para efectuar um jogo de treino com a equipa de Juvenis do Sporting CP a militar na 1ª divisão. O jogo teve 3 períodos de 20 minutos cada, com o resultado final favorável ao Sporting de 10-1. No 1º período a nossa equipa constituída na sua maioria por atletas também Juvenis de 1º e 2º ano, esteve a vencer durante um largo período de tempo, mas com o passar do tempo e fruto de uma preparação bem mais avançada que a nossa (1 semana), de um maior rigor táctico e maturidade de jogo do nosso adversário, aliados ao nosso cansaço e consequente falta de descernimento e desconcentração em alguns lances, ditaram o avolumar do resultado e que resultou numa justíssima vitória do Sporting. Este jogo além da experiência, serviu também para tirarmos algumas ilações e identificar alguns aspectos técnico-tácticos que terão de ser corrigidos.
Queremos deixar aqui o nosso obrigado ao Sporting CP na pessoa do Mister André pelo seu convite que muito nos honrou, e pela forma como fomos recebidos.
A Secção de Futsal
Neste Domingo dia 26 de Setembro, a equipa de Juniores "A" desloca-se ao Pavilhão Multidesportivo Alvalade XXI, pelas 11h00, afim de efectuar um jogo-treino com a equipa de Juniores "B" do Sporting CP.
A Secção de Futsal
Por motivos de ordem financeira e logística, e após muita ponderação, tomou esta secção a decisão de nesta época de 2010/2011, apenas competir nos escalões de Juniores "A" (Juniores) e Juniores "C" (Iniciados).
A Secção de Futsal
A Época 2010/2011 já se iniciou e estes são os horários e classes disponíveis:
Como vem a ser já hábito na epoca anterior, todos os meses os horários são actualizados consoante as necessidades dos nossos atletas!!
Estes são os horários para os mais pequenos:
Aulas disponíveis:
Treino Funcional: desenvolvido para garantir a melhoria da aptidão física relacionada com a saúde ou a melhoria da aptidão física relacionada com a performance e prevenção de lesões músculo-esqueléticas. Direccionada para toda a população, independentemente da condição de saúde.
Core Training: Fortalecimento muscular do core (região lombo-pélvica) com objectivo de prevenção de lesões e correcção postural.
Fitball: Actividade realizada ao ritmo da música utilizando bolas suíças.
Equilibrium: Aula que permite a união entre a prática de exercícios localizados e alguns conceitos bio-psíco-sociais, promovendo um equilíbrio físico em mental.
Aerodance: Actividade coreografada, divertida e enérgica mixada com diversos passos de dança
Hip Hop I (Aprendizagem): Estimulação da criatividade e auto-expressão através de movimentos ritmados e jogos que estimulam o desenvolvimento do conhecimento do esquema corporal individual, sentido rítmico, coordenação, equilíbrio, flexibilidade e agilidade.
GimnoDance: Desenvolvimento do formando utilizando os vários estilos do Hip Hop, inseridos nas bases da sua cultura reactiva aos conflitos sociais e à violência. Promovem-se ainda outros estilos de Dança de forma a apoiar o desenvolvimento multilateral e eclético do praticante.
Espaço ainda privilegiado para a aquisição e consolidação das aprendizagens motoras com ênfase na modalidade de ginástica. Preparam-se os atletas para que possam prosseguir para a especialização em qualquer modalidade desportiva.
Ginástica I: Forma de começar a desenvolver as capacidades psico-motoras, aprendendo de uma forma lúdica a conhe-cer o próprio corpo… o princípio de todas as aprendizagens.
Ginástica II: Espaço privilegiado para a aquisição e consolidação das aprendiza-gens motoras. Preparam-se os atletas de forma a que possam prosseguir para a especialização em qualquer modalidade desportiva.
Mais informações consultem o nosso blog que é actualizado todos os dias, http://gydafit-gda.blogspot.com/ ou a nossa página do Facebook Gydafit Gda
Eu VOU e TU?
PAVILHÃO GIMNODESPORTIVO DA ÓNIA
INFANTIS (Nascidos entre 1998 e 1999)
Dias 17 e 20/09/2010 a partir das 18h30
INICIADOS (Nascidos entre 1996 e 1997)
Dias 16 e 21/09/2010 a partir das 18h30
JUVENIS (Nascidos entre 1994 e 1995)
Dias 16 e 21/09/2010 a partir das 19h30
JUNIORES (Nascidos entre 1992 e 1993)
Dias 17 e 20/09/2010 a partir das 19h30
Já começou a nova época desportiva do GDA.
Informe-se junto da Secretaria, de 2ª a 6ª Feira das 16.30h às 20.30h.
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